위즈덤트리

피곤해서 생긴 어지러움과 근육통? 그냥 두면 위험한 이유우리 몸은 피곤할 때 다양한 신호를 보내는데요, 그중에서 어지러움과 근육통은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 단순히 피곤해서 생겼다고 무시하면 건강에 더 큰 문제가 생길 수 있습니다. 이 글에서는 피곤함이 어지러움과 근육통을 유발하는 이유, 위험 신호, 그리고 해결 방법에 대해 초등학생도 이해할 수 있게 쉽게 설명해 드릴게요.1. 왜 피곤하면 어지러움과 근육통이 생길까요?1) 몸의 에너지가 부족해요피곤하면 우리 몸은 에너지를 제대로 공급받지 못합니다. 에너지가 부족하면 근육이 뻐근해지고, 뇌로 가는 산소가 줄어들어 어지러움을 느낄 수 있어요.2) 근육에 노폐물이 쌓여요움직일 때 사용하는 근육에는 노폐물이 생기는데, 피곤할 때는 이 노폐물을 제대로..